Los
problemas no son las personas, los lugares y las situaciones sino los
pensamientos acerca de ellos. Debe llegar a apreciar que no hay algo "allí
afuera". Las personas, los lugares y las situaciones existen sólo como tus
pensamientos acerca de ellas.
Un
problema es una memoria tóxica reactuada. Divide la mente contra tu ser, contra
el Amor. El Ho'oponopono, es un proceso de arrepentimiento, perdón y
transmutación, es una petición al Amor para vaciar y reemplazar las energías
tóxicas que actúan contra tu ser.
La manera en que el Dr. Hew Len cura es primero
diciendo “lo siento” y “por favor perdóname”. Dices eso
para reconocer que algo –sin que sepas qué es- ha entrado a tu cuerpo/mente. No
tienes idea de cómo llegó allí, pero no necesitas saberlo tampoco.
Después dices, “Te amo” y “Gracias”.
El “Te
amo” cambia la energía, de estar
atorada a fluir. Te reconecta con Dios. Cuando a esa frase le sigue un “Gracias” estás expresando gratitud.
Muestras tu fe de que el asunto va a ser resuelto de la mejor manera posible.”
Mentalmente piensa: "Prendo el Interruptor de Luz de mis pensamientos
sobre mí, mi familia, mis parientes y mis ancestros". No hay límite para
el número de veces que puedes usar esta herramienta. La herramienta es una
petición al Amor para limpiar pensamientos tóxicos de ti mismo y tu familia,
parientes y ancestros que dividen tu Mente, tu casa.
1.- Elige en tu mente alguna cosa que te moleste o te preocupe, puede ser literalmente cualquier cosa: un síntoma molesto, una enfermedad, un problema legal, un asunto familiar, la actitud de tu jefe en el trabajo, la enfermedad de alguien, las flores de tu jardín que no florecen, cualquier cosa.
2.- Ahora pídele a tu Unihipili –niño interior- que te indique en una escala del cero al diez, donde 0 es ningún problema y 10 significa gran problema, que número representaría la intensidad actual del problema que elegiste para trabajar. Toma nota del número.
3.- Relájate y pídele a tu Unihipili que almacene la energía que haga falta para trabajar sobre este problema y que envíe energía a tu Supraconsciente para que el Espíritu Paternal te guíe en lo que vas a hacer y te bendiga. Una forma alterna de hacer este paso es simplemente relajarse y respirar profundo, y luego decir una oración que sea significativa como el padre nuestro de los cristianos mantra de los hindúes, etc ya sabes que Huna no es religioso así que cualquiera de cualquier religión puede usarlo.
4.- Ahora visualiza de algún modo el problema, puedes imaginar a la persona si es una persona, una escena que haya ocurrido, si es un dolor puedes representarlo de alguna forma, El punto es que puedas imaginar que lo que sea que vayas a trabajar está frente a ti, y que están los dos en una habitación a solas, una habitación donde no hay nada más que tú y esa imagen.
6.- Con la sensación del arrepentimiento, de ese pesar y ese sentir, piensa que estás abierto a reparar las cosas, y le dices: Por favor, perdóname.
9.- Empieza a repetir una y otra vez las cuatro frases sin prestar demasiada atención a lo que sientes, sólo di: lo siento, perdóname, te amo, gracias. Puedes quedarte en una frase cada vez que tengas ese impulso, puedes quedarte repitiendo “lo siento” muchas veces, o incluso añadir elementos adicionales como “lo siento, sé lo que estás sufriendo, lo lamento mucho de verdad, verte así es doloroso”, es cosa de dejarse fluir.
10.- Cuanto ya sientas que es suficiente, respira profundo, deja ir todo el aire junto con todas tus tensiones, y revisa el nivel de intensidad actual del problema. Si no es muy notorio el cambio externamente no te entristezcas, busca más bien descubrir que otro aspecto te hace falta trabajar del problema para que puedas ver una completa remisión. Habla con tu Unihipili (niño interior) y pídele orientación sobre lo que falta por tratar.
11.- En el tiempo posterior al tratamiento, y especialmente entre tratamientos, cada vez que ese asunto regrese a tu mente sólo di: Lo siento, perdóname, te amo, gracias. Esta técnica es sumamente poderosa, no debe ser descartada por su simplicidad, lo ideal es que cada uno lo pruebe en su propia vida y lo vea por sí mismo.
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